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每個人服用益生菌的效果是不同的

期待星語心願 於 2 週前發表   人氣:58


盡管每個人服用益生菌可能有差異的影響。但畢竟是有更高品質的證據證明國內外各種國際組織的功效也有一個共識和准則,也可能會為有用你怎么樣。

合生元益生菌倍護腸道HMO益生菌食用方法都好簡易方便,每日早晚各1條,直接加入37℃以下的流質食物或飲品中調勻就得架啦!而我會加入奶粉比劻霖飲,因為HMO益生菌無色無味,仲無添加人造色素/香料/甜味劑,咁就唔洗擔心會影響奶粉嘅味道,小朋友更易於入口啦!

但是沒啥病真不建議你買益生菌制劑,為啥?因為雖然目前國內外研究很多企業組織學生都有益生菌應用的共識,也有的國家對於上市了益生菌的藥品,但是對藥品進行把關最嚴的美國食品生產藥品管理監督管理局一直以來都是把益生菌作為中國食品來監管,從來也沒有批准過任何益生菌的任何一個健康教育功效。

食用方法都好簡單,只需要早晚各1條,將無色無味嘅HMO兒童益生菌粉末直接加入37℃以下嘅流質食物或飲品中攪勻就可以,佢仲不含人造色素/香料/甜味劑,咁就更加唔洗驚會影響飲品個味道,小朋友更易於入口啦!

即使通過補充益生菌,讓腸道菌群恢複正常,不適應不良的生活習慣,腸道菌群的平衡仍然會再次被打破。 你可以通過食物完全補充益生菌,也可以補充益生菌,使腸道有一些有益菌好吃,喝得好,生長好,繁殖好..

John同Jake自從食左《Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑》同獨立包裝既《兒童嬰兒HMO益生菌》後,最大明顯既改善係腸道健康左,營養吸收得比以前好。John一直胃口差食慾不佳,食左兒童益生菌後最大改變就係食慾方面,佢比以前食得多左,便便都順暢左。Jake 睇佢咁大隻就知佢營養吸收得好。

益生菌研究主要問題存在於中國酸奶、奶酪、納豆、豆豉、腐乳、泡菜等發酵類食物中,不過酸奶發展建議可以選擇無糖的,奶酪建議進行選擇低脂的,豆豉、腐乳建議我們選擇低鹽的。除了需要通過這些食物信息獲取益生菌,新鮮的蔬果中也含有其他各種益生元,保證學生每天吃1斤蔬菜,吃200~350克水果就能給腸道有益菌能夠提供更加豐富的食物。

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益生菌的健康教育功效都有些什麼呢

益生菌應該如何選擇呢

 


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